L’altura de la temporada de bolets cau a la tardor, però ja al juliol, tant els boscos caducifolis com les coníferes estan plens de barrets de bolets de colors, coneguts popularment com a russula. Hi ha associada molta informació conflictiva, en particular pel que fa a la seva seguretat.
Continguts
Signes i trets característics del fong
Trobar Russula és molt senzill, perquè no s’amaguen a l’herba, sota les soques i no es disfressen pel color de les fulles caigudes, a diferència dels pans, la mantega i molts altres bolets.
Aparició i foto
En primer lloc, criden els seus elegants barrets de colors diversos (sovint mat i sec, a vegades esquerdats):
- rosa;
- vermells;
- blanc
- groc;
- verd
- morat
- blau
- marró;
- taronja.
A sota de la foto es mostren les varietats més populars: menjar, ocre, verd.
Els barrets de bolets molt joves semblen hemisferis, esdevenint més endavant o amb forma d’embut. El color saturat del barret es pot esvair sota la influència de la llum del sol o rentat per les pluges.
Us pot interessar:Una descripció més detallada donarà una imatge completa de l'aparença:
- cama llisa i cilíndrica (blanca o tintada) de fins a 10 cm de llarg per 4 cm de gruix;
- el fons del barret està decorat amb plaques adherents, generalment freqüents i trencadisses, amb un color que va del blanc al groc;
- en exemplars joves, carn blanca, grisa i marró - en adults més grans.
Morfologia
Aquests bolets en llatí s'anomenen Russula (derivats de "vermellós") i pertanyen a la família Russula. Les Russulaceae pertanyen al gènere 275 espècies, unes 60 es poden trobar als boscos russos, moltes similars entre si, però poden diferir entre els següents paràmetres morfològics:
- la mida dels taps (oscil·lant entre 2 i 20 cm);
- la forma de la vora del casquet (aixecada, arrebossada);
- la vora de la vora (ondulada, nervada, tuberosa, llisa);
- el grau de retard de la pell de la polpa de la tapa (fàcilment, fins a la meitat, al llarg de la vora);

Característiques morfològiques de la russula - el color dels barrets i les plaques;
- la forma de les potes (generalment parells, de vegades espessides o punxegudes a la base);
- el color de les potes (generalment blanc, de vegades beix, rosat, gris);
- la naturalesa de la superfície de les cames (llisa, vellutada);
- el gust de la polpa (dolç, amarg);
- el color de l’esporina en pols (blanc, crema, groc).
Us pot interessar:Lloc de distribució
Creixen a tots els continents excepte l'Antàrtida, però sovint es poden trobar en boscos caducifolis amb un clima temperat, on solen preferir-se en simbiosi amb arbres:
- roure;
- faig;
- bedoll;
- pollancre;
- vern.
Algunes espècies (per exemple, Russula esvaeixen) creixen en boscos de coníferes humides. L'espècie bufa pot enterrar-se en molsa o paperera.
Menjar
No hi ha consens sobre la idoneïtat d’aquests bolets per la diversitat de les seves espècies i tradicions culturals de diferents països.Científics domèstics afirmen amb seguretat que tota Russula és com a mínim comestible condicionalment, mentre que molts micòlegs occidentals declaren la toxicitat d'aquesta família.
Els residents de França i Alemanya no els recullen, considerant-los absolutament inadequats per al menjar. Probablement, això es deu a la Russula Meira, molt estesa als boscos de faigs i coníferes d’Europa i Amèrica, que té un gust extremadament desagradable i irrita el tracte digestiu.

La majoria de Russula pertanyen a la tercera categoria de bolets, és a dir, amb bon gust, però no massa rics en vitamines i composicions minerals. Excepcions:
- l’esmentada Mayr Russula i la varietat pungent, pertanyents a la quarta categoria pel seu sabor dur i efectes negatius sobre la mucosa gàstrica;
- la càrrega és blanca, molt en comú amb una càrrega real i pertanyent a la segona categoria, com la russula més deliciosa i sana.
Varietats de Russula
Aquesta família és extremadament nombrosa i, en gairebé la meitat dels casos, el bolet que es troba al bosc serà Russula. Pot ser difícil per a un recollidor de bolets sense experiència a quina espècie pertany la seva troballa. A continuació, es consideren algunes de les varietats més populars, en trobar-se segur de les seves bones qualitats culinàries.
Us pot interessar:Verd
Aquesta espècie es caracteritza per un barret de color verd pàl·lid d’uns 10 cm de mida amb un centre deprimit de color marró o groc. Aquest bolet té un sabor dolç agradable i una polpa densa.
És molt productiu i és un dels més habituals. No s’ha de confondre amb un toadstool pàl·lid, la diferència principal amb què és la presència d’un anell a la cama del toadstool.
Ondulat
També s’anomena negre i morat a causa del ric color vermell del barret amb un centre negre. Els bolets joves són de color verd grisós i punxents, però en arribar a la maduresa es tornen molt saborosos, dolços i aromàtics.
Un altre avantatge és l’alta densitat, que no permet que el fong es desintegri durant el transport.
Menjar
El seu tret distintiu és la pela, que no arriba a la vora de la tapa en 1-2 mm, a causa de la qual s’exposa la carn i les plaques. El color pot ser de color rosa o vermell amb una tonalitat marró o morada.
La varietat alimentària té una cama força densa i esquatada. Aquest tipus és molt saborós i adequat per a tot tipus de cuina.
Normes de recollida
El millor és anar a russula a l’agost i principis de setembre. Seran prou madurs, però no en excés. No escolliu bolets al lateral de la carretera, cal endinsar-vos al bosc, on hi ha aire més net.
Diferència dels bolets falsos i no comestibles
Alguna russula pot semblar bolets no comestibles i verinosos. Com s'ha esmentat anteriorment, la Russula verda s'assembla a un toadstol, però difereix en absència de "falda" (anell membranós a la part superior de la cama) i una inflor tuberosa a sota.
L’antic agàric de mosca vermella amb el qual van volar flocs blancs es pot confondre amb russula vermella. Es distingeixen per l’absència de l’últim segell a la part inferior de la cama i l’anell blanc a la part superior.

Aquests falsos russos també pertanyen a falses espècies:
- sang vermella;
- d’aresta afilada (generalment morat fosc amb una mitja negra i una cama rosa);
- punxent (vermell brillant amb una característica aroma de tabac);
- negre.
Les varietats falses es poden distingir per l'absència de danys de cuc, coloració cridanera i olor desagradable. No són verinoses, però tenen un sabor amarg i punxent.
Propietats i restriccions d’ús útils
Aquesta família de bolets té les propietats beneficioses següents:
- conté vitamines B2, PP, C, ferro, fòsfor, magnesi, potassi;
- és una font de proteïnes;
- combina un baix contingut en calories (15 kcal / 100 g) i un alt valor nutritiu;
- no acumula radiació en comparació amb altres qualificacions;
- l’espècie urticant té la propietat d’inhibir els estafilococs;
- Un enzim altament actiu per a la producció de formatges anomenats rusulina s’obté de la pastura de Russula.

El seu ús està contraindicat en aquestes categories de persones:
- nens menors de 7 anys;
- gent gran;
- que pateix malalties gastrointestinals.
Receptes i característiques de cuina
Aquests bolets es poden cuinar de totes les maneres possibles:
- fregir;
- guisat;
- cuinar (per exemple, en sopa);
- salar;
- assecar.
Una deliciosa recepta de russula fregida amb ceba, provada al llarg dels anys, és molt saborosa. Això requerirà:
- 0,5 kg de bolets;
- 2 cebes;
- 5 grans d'all;
- mantega;
- 1 cda. l suc de llimona;
- espècies i herbes al gust.

Les verdures es tallen finament, es fregeixen ràpidament en oli a foc mitjà. Se’ls afegeix bolets a rodanxes, s’aboca el suc de llimona i s’aboca espècies al gust. Tot es barreja i es fregeix a foc alt.
Respostes a preguntes generalitzades
Aquests bolets plantegen moltes preguntes, començant per la interpretació del nom i acabant per les característiques de la preparació. A continuació, es mostren respostes a les més comunes:
Russula és molt productiva, creix fins a les gelades tardanes, és saborosa, és bona en escabetx i conté vitamines. Malauradament, també són molt fràgils i trencadissos, i amargs, cosa que no contribueix a la seva popularitat entre els recol·lectors de bolets. Però el problema del gust es resol amb l’opció correcta de la varietat.






















Cura i ús de Kombucha a casa (+22 foto)
Edibilitat del fong del paraigua motley i la seva descripció (+19 foto)
Descripció d'olis comestibles i no comestibles, contrapartits verinosos (+40 fotos)
Propietats útils del bolet de llet i les seves contraindicacions (+17 fotos)